O abuso da utilização das redes sociais gera o Fear of Missing Out (FOMO), a síndrome de FOMO é caracterizada pela necessidade constante que um indivíduo, sem distinção de idade, raça ou credo, tem em saber o que outras pessoas estão fazendo. FOMO, a sigla FOMO significa “medo de ficar de fora”, o FOMO pode gerar ansiedade, desconforto, estresse, mau humor e até depressão. O presente trabalho tem por objetivo apresentar uma solução por meio de um APP para enfrentar o problema da FOMO nas pessoas que sofrem com essa síndrome, minimizando assim os sintomas de ansiedade, desconforto, estresse, mau humor e até depressão. Com o avanço da tecnologia e das redes sociais, é cada vez mais comum ver as pessoas se tornando escravos das redes sociais, passando até horas simplesmente rolando páginas para saber o que as pessoas estão fazendo, segundo especialistas em saúde mental, isso está acarretando diversos problemas de saúde mental, tendo essas informações em mãos, foi criado a ideia de desenvolver um APP que controla a frequência com que as pessoas utilizam os APPs de redes sociais. O método adotado para o desenvolvimento do trabalho foram as teorias de Jacob Nielsen que consiste em uma série de etapas nos desenvolvimentos do APP, essas etapas ajudam e orientam nas etapas de desenvolvimento do APP, os principais resultados são uma maior navegabilidade e aceitação dos usuários diante do uso e da interação com o APP.
